言いっぱなし聞きっぱなし
そしてミーティングでの決まりは、 「言いっぱなし、聞きっぱなし」と「そこで話されたことはその場だけにとどめ、外へ持ち出さない」ということを用いている。これは安心・安全な場所を守るための大事なルールであると述べている。
さらにＮＡＢＡでは好きな名前を名のり、話したくないときはパスすることが可能である。ミーティングでは、摂食障害悩んできた人たちが、仲間と出会い、他の摂食障害者の体験や気持ちを聞くこと、 本人も心を開いて自分を語れることを大切にしているからである。
最後に「電話」での分かち合いである。ＮＡＢＡでは電話や来所による問い合わせに、同じ摂食障害の経験をしたスタッフやボランティアが対応している。これは電話相談ではなく、NABAのプログラムの説明や経験によるわかちあい、情報提供を行なっているものである。ＮＡＢＡの会員の方はもちろん、非会員の方利用が可能である。